SOELUとうちヨガ+、どっちにしようか…
オンラインヨガを始めようと思って調べているうちに、SOELUとうちヨガ+が気になってきた。
でも、どっちがいいのかよくわからない。
料金も違うし、サービスの内容も微妙に違う。
失敗したくないし、入ってみてから「思ってたのと違った」とはしたくない。
こんな風に感じている方、いらっしゃるのではないでしょうか？
実際、オンラインヨガを探し始めたわたしそのものです。
結論を先にお伝えします。コストを抑えてまず試したいならSOELU、LAVAのレッスンクオリティに惹かれているならうちヨガ+です。
両方ともオンライン完結のサービスですが、料金・レッスン数・試しやすさに明確な差があります。
オンラインヨガ選びの助けになれば幸いです。
SOELUとうちヨガ+、そもそも何が違うサービスなのか
SOELU
は、もともとオンライン専門として設計されたヨガ・フィットネスサービスです。
ヨガだけでなく、ピラティスや筋トレ、ストレッチなど幅広いジャンルが揃っていて、レッスン数は毎日120本以上。
朝5時台から深夜1時まで開講しているため、在宅ワークの隙間にも、仕事終わりの夜にも使いやすい設計になっています。
うちヨガ+（UCHIYOGA+）は、全国に700店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVAが運営するオンラインサービスです。
LAVAのトップクラスのインストラクター約50名以上が担当し、スタジオのオリジナルプログラムをそのまま自宅で受けられるのが最大の特徴です。
月に約800本のライブレッスンが開催され、そのうち月50本まで受講できます。
動画レッスンも約500本が揃っていて、予約不要でいつでも使えます。
どちらも「家でオンラインヨガを受ける」という点は同じですが、出発点が違います。
この違いが、レッスンの質感や使い心地に影響しています。
料金の差が一番の判断ポイント。SOELUとうちヨガ+の費用を比較
SOELU は現在、30日間100円（税込）でレッスン受け放題のトライアルキャンペーンを実施しています。
入会金・事務手数料は不要で、トライアル後のライトプランは月額3,278円（税込）から利用できます。
試す金銭的ハードルがかなり抑えられているのが嬉しいですね。
うちヨガ+の月額料金は1,980円（税込）。
SOELUのライトプランより安い設定です。
ただし、うちヨガ+にはトライアルがありません。
入会すると初月分と翌月分、最大2ヶ月分の支払いが発生します。
「合わなかったら即解約」という使い方ができないのが、最初のハードルになるかもしれません。
一方で、1,980円でライブレッスンが月50本まで受けられるという、コスパの高さは際立っています。
「損したくない」という気持ちが強いなら、まずSOELUの100円トライアルから入るほうが安心でしょう。
一方、うちヨガ+は月額が安い分、続ける前提で入会するサービスです。
ここだけ最初に把握しておくと、選ぶときの迷いが減るかもしれません。
なお、料金やキャンペーン内容は変更になる場合があるため、最新情報を各公式サイトで確認するのを忘れないようにしましょう。
レッスンの量と質。どちらが自分の使い方に合うか
SOELUはレッスンのジャンルが幅広いのが強みです。
ヨガに限らず、ピラティス、筋トレ、ストレッチ、産後ケアなど多彩なプログラムがあります。
ライブレッスンは少人数で開催されることが多く、プレミアムプランではインストラクターからポーズチェックを受けることも可能です。
「今日は肩こりがひどいから首周りだけやりたい」という使い方がしやすい設計で、気になる部位へのピンポイントアプローチが得意です。
うちヨガ+は、LAVAオリジナルプログラムをオンラインで受けられる点が他サービスにはない強みです。
スタジオで予約待ちが出るほどの人気インストラクターのレッスンを、自宅で受けられるのは嬉しいですよね。
レッスン強度は0.5〜5（全9段階）まで細かく設定されていて、自分の体調やその日の気分に合わせて選べます。
レッスン時間も55分のものが多く、しっかり動いた充実感が得られます。
途中参加・途中退出もOKなので、時間が取れない日でも気軽に参加できます。
改めて比較してみますね。
姿勢改善・体の整えを目的にするなら、どちらが続けやすいか
そんな悩みが目的でオンラインヨガを始めようとしている場合、レッスンのバリエーションと続けやすさが判断の材料にしてみてください。
SOELUには姿勢改善・肩こり・腰痛ケアに特化したプログラムが豊富にあり、毎日コツコツ短い時間でも動ける設計が続けやすさにつながります。
プレミアムプランならインストラクターにポーズを確認してもらえるため、体の癖に気づきやすいというメリットもあります。
うちヨガ+にも姿勢改善やリラクゼーション系のプログラムは揃っています。
LAVAが長年スタジオで培ってきた指導ノウハウが背景にあります。
レッスンそのもののクオリティが高く、「画面越しでも先生のレッスンを受けている」という感覚が得られると評判です。
どちらのサービスも、3ヶ月継続してはじめて体に変化が出始めます。
どれだけ良いレッスンでも、続けることが何よりも大切です。
が合いやすいのではないでしょうか。
両方を実際に試してわかった、YouTubeとの違いと使い続ける理由
ここでは、両方試したわたし自身の話です。
最初に使い始めたとき、まず最初に
これ、YouTubeの無料ヨガ動画と何が違うんだろう
と感じました。
みなさまご存じのとおり、YouTubeには魅力的なヨガの動画が溢れかえっています。
画面を見ながら動くと、といった点では無料動画との違いがわからなかったんです。
正直、月額を払う意味があるのか、そんな風に疑問に感じてしまったのも事実です。
でも3週間ほど続けてみて、じわじわと違いがわかってきました。
一番大きかったのは、予約するというひと手間の存在です。
YouTubeは開けばいつでも見られる分、「あとでいいか」と感じてしまいませんか？
それが積み重なって、気づけばほぼ観ることがなくなっている。
その点、SOELUもうちヨガ+も、レッスンに予約を入れる仕組みがあります。
地味に見えますが、カレンダーに予定が入ると、それだけでサボりにくくなるのが不思議ですね。
すぐ面倒くさがるわたしですが「予定したし、一応やるか」で動けた日が何度もありました。
もうひとつ気づいたのは、レッスンの構成がしっかりしていることです。
YouTubeは動画によって内容がばらばらで、ウォームアップが短かったり、終わり方が急だったりすることがありませんか？
SOELUもうちヨガ+は、始まりから終わりまでの流れが整っていて、体が段階的にほぐれていく感覚があります。
終わった後のじんわりした感じが、無料動画のときとは少し違いました。
また、ライブレッスンはインストラクターに見られているという意識が働きます。
カメラをオンにしていると、なんとなくポーズが雑になりにくい。
自分だけで動いていると気づかないうちに手を抜いてしまうのが人の常だと思うんです。
でも、画面の向こうに先生がいるだけで、背筋が伸びる感覚があるんですよね。
改めて違いをまとめますね。
「無料動画で十分じゃないか」という気持ちはよくわかります。
でも、もし続かなかった経験があるなら、その理由は動画の質ではなく、続ける仕組みがなかったことかもしれません。
月額を払うことで生まれる「もったいないから動く」という気持ちも、習慣化には意外と有効でした。
試す前に知っておきたい、入口の選び方
SOELUは30日間100円（税込）のトライアルキャンペーンを実施しています（最新状況は公式サイトで要確認）。
1ヶ月という時間をかけて、複数のレッスンを試してから判断できるのは大きなメリットです。
「オンラインヨガが自分に合うかどうかすら自信がない」という段階でも、金銭的なリスクをほぼゼロにして試せるのは嬉しいです。
残念ながら うちヨガ+ には体験制度がありません。
入会前にLAVAのYouTubeチャンネルでレッスンの雰囲気をある程度確認することはできますが、実際に入会しないとサービスの中身はわかりません。
「LAVAのレッスンが好きで、オンラインでも受けたい」という方や、すでにLAVAのスタジオを利用している方にとっては迷いなく選べますが、初めてオンラインヨガを試す方には少しハードルが高く感じるかもしれません。
入口の選び方としては、オンラインヨガ自体が初めての方や「合わなかったらすぐやめたい」という方はSOELUの100円トライアルが始めやすいです。
LAVAのレッスンに以前から興味があった方や、月額1,980円でハイクオリティなヨガを続けたいと決めている方は、うちヨガ+への入会を検討してみてください。
SOELUとうちヨガ+、迷ったときの最終的な選び方
SOELUとうちヨガ+は、どちらもオンラインで家からヨガが受けられるサービスですが、使う目的と優先したいことによって選び先がはっきり変わります。
整理すると、こうなります。
迷う時間より動き出した時間のほうが、体は早く変わってくれます。
どちらも「続けること」が前提のサービスです。
今の自分の生活スタイルに素直に合わせて選んでみてくださいね。
最新の料金・キャンペーン情報は必ず各公式サイトで確認してから申し込みを進めてください。
